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十堰心理咨詢師:抑郁癥患者常常覺得自己是天選之人,絕不能平凡


來源:原創三清心理感悟  發表時間:2021-01-19  瀏覽次數:34  

抑郁癥患者:我是天選之人,絕不能平凡,否則我活著有什么意義


當一個人面對一個他無法適當對付的問題時,他表示他絕對無法解決這個問題,這時出現的就是自卑情緒。我們可以看出:憤怒和眼淚以及道歉一樣,都可能是自卑情結的表現。由于自卑感總是造成緊張,所以爭取優越感的補償動作必然會同時出現,但是其目的卻不在于解決問題。 他的目標仍然是“凌駕于困難之上”,可是他卻不再設法克服障礙,反倒用一種優越感來自我陶醉,或麻木自己。阿德勒

一、溺愛的孩子更會有優越感,所有人都應該關注我

   溺愛的孩子的愿望就是法律,自己無須爭取便可達到一切。他們還認為自己天生就具有某種權力,無人能及。過去的年代因為很多父母的疏忽,冷落,會造成孩子得抑郁癥,F在抑郁癥多數都是溺愛產生的,可能很多抑郁癥患者最不愿意聽的話。

有一個重度抑郁癥患者,有人格解體,有五年病史,吃藥沒有效果。后來到我這里咨詢,經過兩年的咨詢,由原來特別怨恨自己的媽媽,變成現在媽媽抱著她就能睡得很安穩,原來她說我是最缺愛的人。她們都對我不好,最后通過回溯,她看到自己從小在外婆家長大。她是家里的中心人物,所有人圍著她,有時候自己想要什么了,不等自己說,外公就把東西拿到身邊了。

抑郁癥患者:我是天選之人,絕不能平凡,否則我活著有什么意義


別人怕她哭一聲,想要什么就滿足什么。后來七歲上學才回到自己家里,媽媽用原來對哥哥和姐姐的方式來對待她,當然媽媽會對她更好很多,因為她是最小的女兒。她小時候就保持一個這樣的性格,我要的東西你不馬上給我,過后你想給我也沒有用,我堅決不會要,因為你當時沒馬上滿足我。

所以即使大了,她也保持著這種方式。覺得媽媽現在愛我有什么用?我當時想讓你愛我的時候,你都沒愛我。所以溺愛最大的問題就是得到的愛最多,可是自己看不到愛,即使大了,她也尋找小時候那種被溺愛的感覺。在家里面可以得到滿足,在幼兒園,在學校,當她不再能成為眾人的焦點,她的位置被人取代,她便無法忍受,她會覺得所有的人都對她有所虧欠。

在她的心中,已經習慣了只索取而不付出,她根本不懂得如何面對生活中的問題。因為一直生活在別人的關照之中,自己已經沒有了自立能力,也從不知道自己能做什么。她的腦海中除了自己別無他物,根本不懂得與人相處的益處。當有困難出現,她唯一想到的便是求助于人。

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二、人們忽視我是因為我不完美,所以我必須更優秀更完美才能重新成為焦點人物

她認為,如果她能重新成為眾人的焦點,如果人們可以再次承認她是杰出的人,那么情況就會大有改觀。所以她會拼命的學習,因為我學習好了,我就會成為老師和同學羨慕的對象。同時我也會得到父母的肯定,更會得到家族的肯定。

所以她會比同齡人更優秀,更努力,更敏感,更學會了覺察,別人越是贊美,自己越是努力,自己越是努力越得到別人的贊美。所以追求完美者,才會變成抑郁癥患者,因為沒有誰是能永遠的前進的。別人可以學習之外有吃喝玩樂,對于一個追求完美的人,絕不允許自己把時間浪費在這里。

因為她的目標是取得更大的成績,身邊的人或者同學都比較膚淺。所以有一大部分抑郁癥患者,她們上學期間,雖然談戀愛,多數都不長久。因為她會發現對方很幼稚,不成熟,身上有很多毛病。所以抑郁癥患者有時候也可以說是一個功利者,她的目的性太強。沒有利益,沒有用的東西我不會做。為了自己的目標,我什么都可以不在乎。

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當自己給自己設定目標達不到的時候,比如班級不能考進前幾名。我沒有考上我認為我能上的大學,我沒有考上研究生。當一個人過度的努力,而沒有達到自己的目標,這時候一個人才會崩潰。所以抑郁癥患者才會出現,不想學習,不想工作,不想有規律。誰也別管我,我想干啥就干啥。

這一切的原因都是過去自己努力過度的補償,我過去那么傻,我根本不關注我的內心需要,F在我想明白了,過去太虧了,我現在開始自己想做什么就做什么。我過去全在乎別人了,現在我要在乎自己了。

三、抑郁狀態才是真實的自己,任何一個疾病都有它的價值,重新思考,才能重新定位人生。

有一個教師來到我這里咨詢,她的兒子大學畢業什么也不做。她說我們家離海邊兒有幾百里,孩子小時候愿意吃海鮮。我和他爸爸每個星期開車到海邊,買回夠孩子吃一個星期的海鮮。我們只看著孩子吃,他吃我們就高興?墒乾F在孩子要做啥?我們如果不答應,他就開始摔東西,甚至公然打我和他爸爸,我真的百思不得其解。

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別人家的孩子都說父母對孩子不好,孩子才會有抑郁癥,我們倆對孩子特別好。從小就給孩子自由,想干啥干啥。我想過去我們受過很多苦,現在我有條件了,我一定要好好對我的孩子。我要給孩子最好的吃穿,最好的教育,絕不那樣我孩子受委屈。過去的時候我們爸爸媽媽,因為我的學習打我罵我,我們從來沒有對孩子這樣過。為什么會出現問題?我真是糊涂了。

從小受溺愛長大的孩子,如果他們不再得到別人的關心和呵護,就會認為有人在他們背后進行攻擊。我們看到現在很多犯罪,有很多隨機性。就是因為別人的一句無意識的話,他就認為說他呢。誰要說一句話不對我心,我會恨他一輩子。他們以為眾人都與之敵對,所以只要有機會便會打擊報復。

同樣有一個女強迫癥患者,她跟我咨詢幾個月之后,有一天咨詢她自己樂了,從小我是家里的小霸王,所有好吃的買回來都得端到我跟前,我得到全家人的愛,可是我為什么缺愛?我為什么沒安全感。她的原因就是自己上幼兒園的時候,自己坐了兩年冷板凳。因為自己不會和別人交往,后來她特別痛苦。上小學二年級的時候,她就開始打人,當然她學習也特別優秀,因為性格內向沒有人看到我,現在我讓自己完全變得外向。

抑郁癥患者:我是天選之人,絕不能平凡,否則我活著有什么意義


為了表現自己的優秀,不要像我和別人的不一樣,表現我是一個天選之人。她上課不聽老師講課,上語文看數學,上數學看外語。每次考試都能走到班級第一,因為她放學之后回家偷偷睡到半夜。為什么要這么做呢?她的理念是如果一個人學習得第一,就沒有什么了不起的?纯次也粚W習能得第一,這才能得到老師校長的表揚?纯催@個孩子多聰明,人家不學習就能得第一。

但是到高中問題就出來了,這種方式到高三就不靈了,以她的成績本來能考985,最后去個211,所以她說別人問我考哪個大學了?我都不好意思說,見到別人我都繞著走。很多天選之人認為自己就會考某大學,我就不應該考到這個學校,這個學校太次了,有一部分人考上大學不學習,玩游戲或者做別的,就是因為這個學校不配我,所以我不想學習。


一個人接受自己的平凡,就意味著接受自己是無價值的,接受自己的自卑。而不是去證明,證明我是聰明的,我是優秀的,我是有價值的。如果把有價值比喻成我們做的事兒都是有意義的,可是我們能不能找到無意義的價值?我們那些所謂的吃喝玩樂,還有自己的本能。證明有價值就要去拼搏,允許平凡自己才能夠享受生活。

實際上這兩種情況是不矛盾的,如果非得把這種情況搞成對立,我絕不允許自己平凡,那么最終會變得平凡,無論自己多么努力,多么聰明,總有自己達不到的地方。越是著急證明越會急功近利,終究能夠成功的都是那些耐得住寂寞的人。如果一個人用百米的速度去跑馬拉松,這個人一定會失敗。人生是場馬拉松,不要只看開頭,我們更應該去看結尾。


     

 

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